Простими словами. Як розібратися у своїх емоціях
Простими словами. Як розібратися у своїх емоціях
🚚 Доступно за передзамовленням. Термін постачання: 4 - 8 тижнів .
Розум: та все добре! У тебе є робота, дах над головою, їжа і друзі.
Емоції: щось так тоскно.
Якщо ви переживали схоже й не могли втямити, у чому річ — ця книжка для вас. У ній журналіст Марк Лівін і психотерапевт Ілля Полудьонний простими словами розповідають про емоції та почуття. Вони вчать розшифровувати повідомлення, що приходять у чат із самим собою: «Ти вже кілька днів сумуєш. Зверни на це увагу». Або: «Здається, ти заздриш другові, який знайшов нову роботу. Може, тобі теж час щось змінити?». Структурно книжка складається з 20 розділів. Кожен присвячується окремому почуттю чи емоції: злості, заздрості, образі, сорому, самотності тощо.
Загальна інформація
Загальна інформація
Розміри:
х хСторінок: 224
Для віку:
Видавництво: Наш Формат