Марта Девіс, Метью Маккей, Патрік Фаннінг

Думки і почуття. Контролюйте свій настрій і своє життя

Name: Думки і почуття. Контролюйте свій настрій і своє життя
Brand: Видавництво Ростислава Бурлаки
SKU: 9786178419349
Price: 23.9 EUR
Availability: InStock

€23,90

Знижка Розпродано

Включно з податками. Вартість довозу розраховується під час оформлення замовлення.

🚚 Передзамовлення. Постачання на склад: 8 - 12 тижнів.

Варіанти товару

«Думки і почуття. Контролюйте свій настрій і своє життя» Метью Маккея, Марти Девіс і Патріка Фаннінга — це практичний посібник із когнітивно-поведінкової терапії, що допомагає керувати емоціями через зміну мислення. Книга містить вправи, техніки та плани роботи з тривогою, депресією, гнівом і прокрастинацією. Підходить для самостійної роботи або використання у терапії.