Одразу до інформації про товар
1 з 1

Джеймс Клір

Атомні звички. Легкий і перевірений спосіб набути корисних звичок і позбутися звичок шкідливих

Атомні звички. Легкий і перевірений спосіб набути корисних звичок і позбутися звичок шкідливих

Звична ціна $21.00
Звична ціна Ціна зі знижкою $21.00
Знижка Розпродано
Включно з податками. Вартість довозу розраховується під час оформлення замовлення.

🚚 Доступно за передзамовленням. Термін постачання: 8 - 12 тижнів .

Незначні зміни, значні результати! Дізнайтеся секрет тривалих результатів!

Нашпигована заснованими на фактах стратегіями із самовдосконалення, книга «Атомні звички» навчить, як набути манер і навиків, що працюватимуть на вас, а не проти вас.

У книзі Джеймс Клір ділиться надзвичайно цікавою і по-справжньому продуктивною методикою напрацювання корисних звичок. В її основі лежить поняття чотириступеневої моделі звичок (подразник, прагнення, відгук, винагорода), а також чотири породжені цією моделлю закони зміни поведінки. Викладений матеріал підтверджується результатами наукових досліджень, проте книгу слід трактувати не як наукову розвідку, а як посібник з експлуатації, що містить мудрі практичні поради та пояснення механізмів створення і змінювання власних звичок.

Єдиного правильного способу набуття корисних звичок, звісно, не існує, але автор пропонує найкращий із відомих підхід, який спрацює незалежно від того, з чого саме ви починаєте і що саме намагаєтеся змінити.

Викладені стратегії стануть у пригоді всім, хто потребує покрокової інструкції з покращення незалежно від того, що мається на меті — покращення здоров'я чи добробуту, продуктивності праці чи стосунків, а можливо, всього переліченого разом.

Загальна інформація

Розміри: 130 мм х 200 мм х

Сторінок: 304

Для віку:

Видавництво: КМ-БУКС

Дивитися всі деталі