{"product_id":"tsyfrovyy-minimalizm-yak-zoseredytysya-na-vazhlyvomu-v-shumnomu-sviti","title":"Цифровий мінімалізм. Як зосередитися на важливому в шумному світі","description":"Ви ловите себе на тому, що автоматично тягнетеся до телефона — у черзі, за сніданком, посеред розмови? Помічаєте, що дедалі важче дочитати книжку до кінця, зосередитися на роботі чи просто посидіти на самоті з власними думками?\n\nВи не самі — і це не ваша провина. Соціальні мережі й застосунки сконструйовані так, щоб затягувати увагу, а індустрія заробляє трильйони саме на вашому часі.\n\nКел Ньюпорт пропонує вихід: не цифровий детокс на тиждень, не «вимкніть сповіщення», а цілісну філософію — цифровий мінімалізм. Це спосіб користуватися технологіями вибірково й усвідомлено, залишаючи тільки ті інструменти, які підтримують ваші справжні цінності, і безжально відсіювати решту.","brand":"Наш Формат","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":60169490628942,"sku":"9786178650292","price":17.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0654\/6417\/2774\/files\/D0_97_D0_BD_D1_96_D0_BC_D0_BE_D0_BA__D0_B5_D0_BA_D1_80_D0_B0_D0_BD_D0_B0_2026-05-14__D0_BE_16.12.23.png?v=1784484252","url":"https:\/\/movoslovo.com\/products\/tsyfrovyy-minimalizm-yak-zoseredytysya-na-vazhlyvomu-v-shumnomu-sviti","provider":"movoslovo.com","version":"1.0","type":"link"}