{"product_id":"skazhy-meni-shcho-bolyt-nauka-pro-shlyakh-do-ztsilennya","title":"Скажи мені, що болить","description":"\u003cstrong\u003eБіль починається не там, де ви думаєте!\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cem\u003eДокторка Рейчел Зоффнесс\u003c\/em\u003e — провідна світова експертка з вивчення болю. Її дослідження, покликані здолати прірву між медициною та психологією, високо оцінюють професори Стенфордського та Гарвардського університетів.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eКожен із нас час від часу стикається з болем. Зазвичай ми сприймаємо його як суто фізичне явище, викликане травмами чи запаленнями. Проте насправді відчуття болю формується в мозку. На його інтенсивність впливають не лише захворювання, а й наші емоції, очікування та оточення. А це означає, що ми маємо набагато більше контролю над своїм самопочуттям, ніж думаємо.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eСпираючись на передові дослідження в галузі нейронауки та історії пацієнтів, Рейчел Зоффнесс описує комплексний підхід до лікування людського організму як єдиного цілого, що допоможе:\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cem\u003eзрозуміти природу хронічного болю та знайти шлях до полегшення, коли традиційних ліків недостатньо;\u003c\/em\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cem\u003eпозбутися стереотипів про те, що біль викликаний суто фізичним пошкодженням тканин;\u003c\/em\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cem\u003eнавчитися використовувати зв’язок між психікою і тілом, щоб самостійно знижувати інтенсивність больових відчуттів;\u003c\/em\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cem\u003eрозібратися, як події, тривожність та довкілля впливають на організм і як цьому протидіяти;\u003c\/em\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cem\u003eналаштувати правильну взаємодію між психологічними та медикаментозними методами для повного одужання.\u003c\/em\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cblockquote\u003e\n\u003cbr\u003eЦю книжку обов’язково варто прочитати кожному, хто бореться з хронічним болем. На прикладі зворушливих історій та останніх наукових досліджень Зоффнесс пояснює, як працює біль і чому так багато методів лікування недостатньо ефективні. Її дослідження, зрештою, вселяє надію: працюючи з мозком, ми можемо зменшити біль. Я дуже рекомендую.\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"font-size: 0.8125em;\"\u003eАнна Лембке, доктор медичних наук, професор, медична директорка клініки подвійної діагностики медицини залежностей Стенфордського університету.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/blockquote\u003e","brand":"КСД","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":60672681935182,"sku":"9786171521261","price":17.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0654\/6417\/2774\/files\/RghghwLV2ROq85iJBrr6WOJdo7J8SBKLpxuPkSB9_png.webp?v=1788622628","url":"https:\/\/movoslovo.com\/products\/skazhy-meni-shcho-bolyt-nauka-pro-shlyakh-do-ztsilennya","provider":"movoslovo.com","version":"1.0","type":"link"}