{"product_id":"proyekt-podbay-pro-sebe-yak-pozbutysya-vtomy-ta-znayty-chas-dlya-zmin","title":"Проєкт «Подбай про себе». Як позбутися втоми та знайти час для змін","description":"\u003cp\u003eЦя книга — щире нагадування про те, що турбота про себе починається з маленьких кроків: доброго слова до себе, моменту тиші, усвідомленого «так» власним потребам. Авторка простою і зрозумілою мовою розповідає, як виховати здорове ставлення до себе, звільнитися від надмірних очікувань, зменшити самокритику та повернути собі відчуття власної цінності.Книга пропонує практичні поради, невеликі вправи та мотивує повірити: ми достатньо хороші вже зараз. Тут немає складних теорій чи порожніх гасел — лише життєві приклади, легкий стиль і теплі слова, які підтримують на шляху до внутрішнього комфорту та гармонії.\u003c\/p\u003e","brand":"Видавництво Старого Лева","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59496469299534,"sku":"9789664485453","price":12.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0654\/6417\/2774\/files\/980a33a6_9789664485453.jpg?v=1776923241","url":"https:\/\/movoslovo.com\/products\/proyekt-podbay-pro-sebe-yak-pozbutysya-vtomy-ta-znayty-chas-dlya-zmin","provider":"movoslovo.com","version":"1.0","type":"link"}