Комлект Бріанна Вест. 2 книги

Комплект із двох надихаючих книг для щоденного саморозвитку:

1. Тією горою є ви. Як перетворити самосаботаж на самовдосконалення
2. Переломний рік. 365 днів, щоб стати людиною, якою ви справді хочете бути

У цьому комплекті Бріанна Вест, авторка міжнародних бестселерів, пропонує вам інструменти й стратегії, щоб подолати власні внутрішні бар’єри та поступово перетворити своє життя:

• Глибокий аналіз самосаботажу
  Визначте корені своїх сумнівів і страхів, які зупиняють вас на шляху до мети, і навчіться перетворювати їх на джерело мотивації.

• Щоденні медитації та вправи
  Кожен день — крок до кращої версії себе: короткі роздуми, питання для самопізнання та маленькі завдання, що формують нові звички.

• План на рік
  365 сторінок — 365 можливостей: чітка структура й покроковий підхід, які допоможуть системно працювати над собою й відстежувати прогрес.

• Баланс теорії й практики
  Лаконічні психологічні замітки поєднуються з реальними кейсами та техніками емоційного інтелекту, що робить читання не лише пізнавальним, а й надзвичайно корисним у повсякденному житті.

• Підтримка змін
  Авторка надихає сприймати себе цілісно, навчатися на власних помилках і з кожним днем упевненіше рухатися до своєї мрії.

Цей набір — ідеальний супутник для тих, хто прагне вкласти в себе рік цілеспрямованої праці й стимулу. Подаруйте собі чи близьким рік особистісного зростання, у якому внутрішня “гора” перетвориться на сходи до успіху!